problema mundial

la obesidad se ha caracterizado por ser un trastorno en el cual hay un incremento excesivo de grasa corporal que aumenta en su mayoría los riesgos de salud de las personas, desde hace mucho se vive con este problema en donde  un estilo de vida sedentario y una vida no balanceada con una buena alimentación y ejercicio son las principales características por las cuales se puede llegar a este grado de lo que llamamos obesidad.

para evitar este tipo de problemas seles dan recomendaciones como las cuales serian tener una vida activa y una buena alimentación diaria, alejarnos un poco de todos los medios que nos pueden volver sedentarios como la televisión, las computadoras y otro tipo de medios mas. vivamos en un mundo saludable siéntete bien contigo mismo.